— Педіатри рекомендують починати солити прикорм не раніше 7-8 місяців, але я порадила б утриматися від солі в раціоні дитини до року. У віковий період початку прикорму ще не сформовані нирки: вони не здатні фільтрувати багато солі. Можна спровокувати перезбудження, ниркові та суглобові хвороби.Oct 21, 2020
Що буде, якщо додавати до дитячої їжу занадто багато солі Сечовидільна система малюка важко позбудеться надлишку цього мінералу. Зросте навантаження на незміцнілі нирки, підшлункову залозу, кровоносні судини, а також можливі порушення у водно-сольовому обміні.
«Забудьте про додавання солі, якщо ви самостійно готуєте їжу дитині першого року життя Нирки дитини ще не сформовані, вони не розраховані на таке навантаження та не встигають його фільтрувати.
Дитині до року потрібно приблизно 0,2 г солі на добу. Готові каші, овочеві, м'ясні, рибні та змішані пюре та покупне харчування для дітей солити не можна. Якщо ж їжа для малюка готується вдома, то кількість солі має бути мінімальною: на смак дорослого дитяча їжа має бути цілком прісною.