Пошкоджені тканини грижі заборонено гріти у будь-якому разі, оскільки у пацієнта відбувається розвиток запалення. На це вказує больовий синдром, який з'являється навіть при простих пересуваннях.
Не можна використовувати компреси, мазі, що зігрівають та гріти хворе місце. Це може викликати швидкий розвиток запального процесу в грижі.
Чи можна гріти спину при грижі хребта? Глибоке прогрівання спини при кінцевих проявах остеохондрозу категорично протипоказані. У той же час, за рекомендацією та з дозволу лікаря, може бути використане м'яке тепло.