У ньому зовсім немає кофеїну, тому його можна пити на ніч. Він має заспокійливі властивості, але при цьому від копорського чаю – друга назва – зовсім не хилить у сон. Тому його спокійно можна пити навіть вранці.9 Jun 2018
Унікальні властивості Іван–чаю дозволяють вживати його протягом усього дня: вранці він дарує енергію всьому організму, а ввечері має заспокійливу дію, готуючи до міцного сну. Різний ефект залежить від міцності заварювання чаю: настій кипрію бадьорить, а слабкий відвар розслаблює
Листовий Іван–чай застосовують проти застуди та вірусних захворювань, при авітамінозі, для бадьорості та активізації імунної системи, а також при лікуванні ЛОР-захворювань: риніту, ангіни, ларингіту і т. п. Він допомагає при занепаді сил, виснаженні та відновленні після хвороби.
Спробуйте роздобути зелений чай без кофеїну, або заваріть звичайний чай з м'ятою. М'яту можна, можливо замінити мелісою – рослиною, яку використовували для заспокоєння ще у темні віки. Для досягнення терапевтичного ефекту заваріть пару-трійку гілочок рослини протягом 10-15 хвилин. Пийте, заїдаючи медом.