Свіжовитий морквяний сік багатий корисними речовинами і добре доповнить збалансований раціон. Захоплюватися соками не варто, достатньо випивати 100-150 мл на день.Sep 24, 2020
Шкода свіжовичавленого морквяного соку З обережністю потрібно пити свіжовичавлений морквяний сік тим, хто страждає на захворювання шлунка. Під час загострення гастриту або панкреатиту лікарі, буває, і зовсім радять на якийсь час відмовитися від нього, оскільки він може впливати на слизові.
Як правильно пити морквяний сік Велика кількість морквяного соку Протягом багатьох днів може серйозно погіршити роботу печінки. Тому навіть зі здоровими продуктами перевищувати комфортну дозу не слід. Каротин, що міститься у моркві, жиророзчинний вітамін.
Рекомендації для прийому будь-яких овочевих соків (крім бурякового) приблизно однакові. Пити їх потрібно за 30 хвилин до їди, свіжими. В холодильник соки краще не прибирати, а готувати безпосередньо перед вживанням, інакше вони швидко втратять свою цілющу силу та вітаміни.