Рис, що легко засвоюється, овочі і риба, багата омега жирними кислотами, – проста і цінна їжа. Можна, можливо роли вагітним? Відповідь – можна!
Справа в тому, що в необробленій рибі можуть бути паразити, бактерії, глисти та інші потенційно небезпечні для плоду мікроорганізми. Ніхто не дасть гарантію, що вибрана страва приготована у суворій відповідності до санітарних норм, а значить при вживанні суші Існує потенційна загроза малюкові.
Ризик зараження мінімальний, але копчена та консервована риба традиційно входить до списку «табу» для майбутніх мам. Бо для приготування суші часто використовується копчений вугор, лосось та інша риба, відповідно замовляти їх не рекомендується.
Роли які можна, можливо є вагітним Нижче список які роли можна вагітним: Урамаки, з рисом розташованим по зовнішній стороні; Філадельфія, ніжний сир та лосось, зрозуміло риба повинна відповідати всім нормам безпеки для споживача; Футомаки, мають різноманітну начинку.