Дитині можна давати пюре розім'ятою виделкою, супчики з невеликими шматочками овочів та м'яса. Для стимулювання навичок жування періодично рекомендується давати карапузу погризти нарізані кубиками середньої величини стиглі фрукти, відварені овочі, скибочки хліба.
Добовий обсяг їжі для дітей віком від 1 року до 1,5 років повинен становити 1000-1200 р., від 1,5 до 3 років – 1200-1500 р., обсяг їжі в одне годування повинен перевищувати 300–350 мл. Режим харчування складається з трьох основних прийомів їжі на день і двох перекушування.
Найбільш щільним має бути обід. У цей час малюкові можна давати страви з м'яса, птиці та риби з гарніром із овочів. Сніданок має бути легшим – можна готувати різні каші, давати фрукти скибочками чи пюре. На полудень можна запропонувати дитині легке перекушування – наприклад, свіжі овочі або фрукти.