Діти віком від 4 до 6 років – не більше 45 мг на день, Діти віком від 7 до 9 років – не більше 63 мг на день, Діти віком від 10 до 12 років – не більше 85 мг на день, Діти у віці 13 років і старше – не більше 125 мг на день (це залежить від маси тіла).
Яка кількість кава безпечно для дитини Нерідко дітям забороняють пити каву через кофеїн у ньому, проте вчені довели, що кава і кофеїн не шкідливі у помірних кількостях. За даними Health Canada та EFSA, нешкідлива доза для дитини – це 2,5 мг/кг маси тіла на день.
Чим загрожує вживання надто великих доз кофеїну? У дітей зловживання кава, шоколадками та лимонадом може призвести до поганого настрою, порушень сну, агресії, підвищеної тривозі та нездужання (нудота, серцебиття).