У певних ситуаціях та при екстремальних навантаженнях сухожилля нерідко травмуються – вони розтягуються і навіть можуть розірватися. Це відбувається у разі незручного руху через носіння незручного взуття, під час фізичного навантаження або занять спортом.
Розтягування зв'язок – Поширений вид травми. Розтягування зазвичай виникає при різких рухах у суглобі, що перевищують його нормальну амплітуду. Найчастіше розтягуються. зв'язки гомілковостопного та колінного суглобів.
Сухожилля не еластичні, і тягнути їх не вийде. Вони прикріплюють м'яз до кістки та допомагають привести кістку в рух, при скороченні м'яза. Якби сухожилля могли тягнутися, вони були б не в змозі привести в дію кістку при м'язовому скороченні.
Сухожилля складаються з особливої тканини, сформованої із теноцитів, клітин, які не мають здатності до регенерації. Тому, якщо виникає їхній розрив, виправити проблему без втрати функціональності зв'язкового апарату, можна, можливо лише шляхом хірургічного втручання.