Однак при щоденних заняттях з хулахуп зміцнюються м'язи, що підтримують органи черевної порожнини. Розвивається гнучкість та відчуття балансу. Тренування з обручем це аеробне навантаження, яке сприяє жироспаленню. Крім того, обруч регулює циркуляцію лімфи.Aug 8, 2020
Найефективніший хулахуп – це обтяжений масажний обруч із кульками. Він потужно підтягує м'язи живота та розбиває жирові відкладення на талії. Тому якщо ви маєте на меті швидко позбутися зайвої ваги, то вам слід вибрати саме такий вид тренажера.
Те, що обертання обруча дозволяє досягти осиної талії, — не більше ніж міф. Неможливо схуднути тільки в одному місці: жир або йде з усього тіла, або не йде взагалі. Крім того, кручення обруча, тим більше обтяженого, може призвести до зворотного результату – зробить талію ширшою.
Масажний обруч – це ефективний спортивний снаряд, що сприяє формуванню гарної фігури. Він досить простий у застосуванні, у своїй його обертання сприятливо впливає весь організм.