Наше теперішнє розуміння ASMR виникло в 2007 році, коли люди на онлайн-форумі почали обговорювати свій досвід. Лише у 2010 році YouTuber Дженніфер Аллен ввів цей термін, і все справді стало популярним. 19 квітня 2022 р
Перше навмисне відео ASMR широко вважається "Шепіт і постукування», завантажений користувачем «okaywhatever» (чиє справжнє ім'я Дженніфер Аллен) на YouTube 6 жовтня 2009 року.
Дженніфер Аллен у 2010 році Дженніфер Аллен, учасник онлайн-форуму, запропонував назвати це явище «автономною реакцією сенсорного меридіана».
Популярність ASMR красномовно говорить про його вплив на релаксацію та психічне благополуччя. Досвід глибоко особистий і різний від однієї людини до іншої, але одне залишається незмінним: критична роль якості звуку.
Проблеми, з якими, як відомо, бореться АСМР (наприклад, тривога, депресія, безсоння та неспокій), часто асоціюються з СДУГ. Якщо буде доведено, що люди з СДУГ схильні до АСМР, то це дослідження може стати великим проривом у пошуку нових варіантів лікування СДУГ.