Фахівці бар'єрного бігу вважають, що основи сучасної техніки заклав знаменитий американський спортсмен Елвін Кренцлайн. У 1898 році він досяг результату 15,2 с на дистанції 110 м.
До середини XIX століття відносять перші офіційно зафіксовані результати дистанції 2 милі в кросі з перешкодами (3218 метрів) спортсменів Оксфордського університету. У програму Олімпійських ігор біг на 3000 метрів з перешкодами був уперше включений у 1920 році.
Забороняється навмисно збивати бар'єри або проносити ногу збоку, таке загрожує дискваліфікація. Дистанції для бар'єрного бігу – Короткі, 110 м (жіночий варіант – 100 м) і 400 м, вони входять до числа олімпійських дисциплін.
Біг з перешкодами (стипль-чез) Біг з перешкодами, або стипль-чез – біг з перешкодами у вигляді важких конструкцій (наприклад, 3000 м на відкритому стадіоні), серед яких масивний бар'єр перед ямою з водою.