Кунжут – Це одна з найпопулярніших прянощів, яка давно застосовується в різних кулінарних рецептах. Однак, мало хто знає, що кунжут також має корисні властивості і здатний допомогти у боротьбі з різними захворюваннями.
Кардіоваскулярні захворювання – Одна з областей, в якій кунжут виявляє свої лікувальні властивості. Багатий склад кунжуту, що включає омега-3 жирні кислоти, допомагає знизити рівень холестерину в крові, запобігає утворенню тромбів та знижує ризик серцевих захворювань. Також, кунжут сприяє зміцненню стінок судин, що допомагає підтримувати здорову серцево-судинну систему.
Онкологічне захворювання – Ще одна сфера, де кунжут може бути корисним. Дані показують, що речовини, що містяться в кунжуті, мають антиракову дію та допомагають запобігати розвитку пухлин. Кунжут також має протизапальні властивості, що сприяє уповільненню розвитку ракових клітин. При регулярному вживанні кунжуту можна знизити ризик раку грудей, простати та кишечника.
| Хвороба | Опис | Переваги кунжуту |
|---|---|---|
| Анемія | Недолік заліза в організмі, що викликає слабкість та стомлюваність. | Кунжут містить високий вміст заліза, що допомагає збільшити рівень гемоглобіну. |
| Остеопороз | Зменшення щільності кісткової тканини, що призводить до підвищеного ризику переломів. | Кунжут багатий на кальцій, який необхідний для зміцнення кісток. |
| Зниження імунітету | Підвищена сприйнятливість до інфекцій та захворювань. | Кунжут містить антиоксиданти та вітамін Е, які сприяють зміцненню імунної системи. |
| Серцево-судинні захворювання | Підвищений ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних проблем. | Кунжут містить поліненасичені жирні кислоти, які допомагають знизити рівень холестерину та покращити роботу серця. |
| Порушення травлення | Проблеми із шлунком, кишечником чи іншими органами травної системи. | Кунжут містить харчові волокна, які сприяють нормалізації роботи травної системи. |
Як правильно пити кунжутну олію з лікувальною метою?
Як приймати кунжутну олію з лікувальною метою л. продукту з ранку за 30 хвилин до їжі (2 місяці) всередину, та компреси або розтирання в область запалення на ніч. При проблемах із ШКТ, серцево-судинною системою рекомендована доза – за 30 хвилин до їди 20 мл на день (2 ст. л.)
Як правильно пити кунжутну олію?
Ми рекомендуємо приймати його тричі на день під час їжі, по 1-2 чайні ложки. Кунжутна олія має приємний аромат і особливий горіховий смак, а тому стане чудовою заправкою для овочевих салатів і холодних страв.
Які хвороби лікують кунжутну олію?
Допомагає при захворюваннях лор-органів, легень, задишці, сухому кашлі, астмі. Зміцнює емаль зубів, видаляє запалення ясен, знижує їх кровоточивість, бореться з неприємним запахом з рота. Лікує стафілокок, виразковий стоматит, пародонтит, пародонтоз.
Кому протипоказана кунжутна олія?
Не рекомендується використовувати кунжутну олію людям, схильним до тромбофлебіту, тромбоутворення та варикозу. Обов'язкове протипоказання – індивідуальна нестерпність. А також підвищена згортання крові.