Легенда про сову

. Вона почала жити на снігах. Бог гір узяв середню сестру і перетворив її на сіру сову, яка почала жити лише на скелях. Богиня лісу взяла молодшу сестру і перетворила її на пугача, яка стала жити в лісах, степах та пустелях.

Сова – це хижий нічний птах. Залежно від місця проживання вона може мати різне забарвлення оперення, що маскує сову під навколишню місцевість. Голова сови кругла з великими очима, пазурі довгі та гострі, а дзьоб хижий та короткий. Різні види сов мають різні розміри.

Сова Афіни або сова Мінерви служить символом знання, мудрості, проникливості та ерудиції у всьому західному світі. У давньогрецькій міфології маленька сова (Athene noctua) традиційно представляла або супроводжувала Афіну, незайману богиню мудрості, або Мінерву, що ототожнюється в римській міфології з Афіною.

Полярні сови видають уривчасті гавкаючі і каркаючі крики, карликові сови свистять. Звуки вони видають, коли є привід заявити про свою територію або під час шлюбного періоду.

Практично у всіх культурах Світового світу сова вважається символом мудрості і знань. Вона допомагає людині глибше зрозуміти світ, накопичити нові знання, розкрити інтуїцію. Вважається, що все це робить людину мудрішою та допомагає їй приймати правильні вибори у житті, що прискорює шлях до щастя.

При коригуванні якості сну найменший ризик когнітивного зниження спостерігався при тривалості сну 5-6 годин у «жайворонків», 7-8 годин у «сов» і 6-7 годин у проміжній підгрупі», — пишуть дослідники.