Її предки переважно англійські, з невеликою кількістю німецької, шотландської та шотландсько-ірландської (північноірландської), а також далеких французької та валлійської мов.. Крім того, кажуть, що її шість разів прабабуся, Мері Поухатан, належала до індіанського племені Поухатан; якщо так, то це зробить Меган 1/256 корінним американським походженням.
Фокс народилася в Оук-Рідж, штат Теннессі, в сім'ї Глорії Дарлін (уроджена Сіссон) і Франкліна Томаса Фокса. Вона має Англійська та менша кількість шотландської, німецької, французької, шотландсько-ірландської (північноірландської) та індіанської мови паухатан, родовід.
Меган Деніз Фокс народилася 16 травня 1986 року в м Оук-Рідж, Теннессі, від батьків Глорії Дарлін (уродженої Сіссон) і Франкліна Томаса Фокса. Раннє дитинство вона провела в сусідньому Роквуді.
Актриса Меган Фокс приймає старий голлівудський гламур із виглядом, який ідеально підходить їй світла шкіра з теплим відтінком.
Її мати має німецьке та індіанське походження, а батько — мексиканець. Вона виросла в Кеті, штат Техас, і зацікавилася музикою приблизно у 10 років, коли її батько купив для неї караоке.