Консервований тунець у бутербродах гармонійно поєднується з:
- вареними яйцями;
- сиром у будь-якому вигляді;
- листовим салатом;
- свіжою зеленню;
- огірком;
- вареним рисом;
- консервованою кукурудзою;
- свіжою капустою;
Назва салату нісуаз походить від французької à la niçoise і означає, що страва готується так, як це роблять у Ніцці, у місті на узбережжі Середземного моря. По суті, салат нісуаз – салат у стилі Ніцци.
Як заправку рекомендую використовувати саме сметану, так сам по собі сухуватий тунець виходить соковитим та вишуканим.. Харчова цінність на 100 г Калорійність розрахована для сирих продуктів. Враховуйте, що час приготування може змінюватися через особливості вашої техніки.
Загалом для салату (для невеликої порції) придатний, але купувати цілісного консервованого тунця – Краще. Продукт є просто ошметки від тунця, без більш-менш значущих шматочків. Добре, що хоч труха ця справді з м'яса тунця, а не зі шкіри чи кісток.
Стручкова квасоля та спаржа в тушкованому або запеченому вигляді, зелений горошок, щавель, рукола – Найкраще. Органічно доповнять тунець свіжі помідори, оливки, скибочки авокадо та болгарського перцю.