Осетини є досить стрункими людьми, міцними та сильними, зазвичай середнього зросту. Осетини не товсті, але жилисті та широкі. Вони відрізняються від своїх сусідів переважно рисами обличчя, кольором волосся та очей, які нагадують європейців. Серед осетин часто зустрічаються блакитні очі, світле і каштанове волосся.
Ці якості згадуються найчастіше. Також серед старшокласників називалися такі якості осетин, як: гордість, працьовитість, принциповість, цілеспрямованість, шляхетність, гостинність, наполегливість. Серед підлітків осетин бачать допомагаючими один одному, скромними, сильними.
Загалом у Північній Осетії проживає 561 483 чоловіків та жінок віком від 16 років. (255 941 чол. 305543 жен). На тисячу чоловіків у регіоні припадає 1144 жінки.
Загалом антропологія осетину значно відрізняється від антропології інших народів Кавказу; часто зустрічаються світле волосся і сірі чи блакитні очі.
Генетика У осетин Y-хромосомна гаплогрупа G2 (субклад G2a1a1a1a1a1b-FGC719) досягає 70% (G2a1a-P18 досягає 72,6% у іронців та 55,9% у дигорців). Дана гаплогрупа була виявлена в аланських похованнях у представників салтово-травневої археологічної культури.