Щодня необхідно гуляти на свіжому повітрі на невеликі відстані. 2. Відвідувати басейн і займатися спортом можна тільки коли сформується шрам після вирізання апендикса (до 2-6 місяців). вирізання апендициту.
Якщо апендектомія була виконана лапароскопічно, обмежте свою активність на три – п'ять днів. Якщо у вас була відкрита апендектомія, обмежте свою активність від 10 до 14 днів.
Не раніше як за місяць можна повертатися до легких видів спорту. Це можуть бути пілатес, стрибки, танці, плавання, йога, біг. М'язи преса теж повинні бути задіяні протягом місяця під час виконання вправ.
Коли можна займатись спортом після лапароскопії? Активні фізичні навантаження протипоказані протягом 2-3 тижнів після оперативного втручання. Тяжкості не можна піднімати протягом трьох місяців після лапароскопії. Навантаження слід поступово збільшувати.
Терміни реабілітації після апендектомії залежать від загального стану пацієнта, від стану рани, наявності або відсутності виділень з дренажу, а також від дотримання пацієнтом рекомендацій хірурга та дієти. Зазвичай терміни реабілітації після апендектомії складають близько 10-14 днів.
розвантажити органи травлення, не порушуючи їхню роботу; відмовитися від споживання солоної, гострої, смаженої їжі, а також соусів та приправ; вживати їжу лише у протертому вигляді; виключити продукти, що посилюють газоутворення (бобові культури, молоко, капуста, газування та низка інших).