Під час пандемії коронавірусу COVID-19, правильне харчування відіграє важливу роль у зміцненні імунітету та підтримці здоров'я. Існує ряд продуктів, які слід виключити зі свого раціону, щоб знизити ризик зараження та забезпечити оптимальну роботу організму.
Насамперед, варто відмовитися від споживання несмаженої птиці, такої як сира курка чи качка. Ці продукти можуть містити збудника пташиного грипу, який у деяких випадках може перейти на людину. Тому для безпеки слід готувати м'ясо до повного прожарювання, щоб знищити можливі патогени.
Крім того, рекомендується мінімізувати споживання сирих або недоварених яєць та молока. Вони можуть бути джерелами різних бактерій та вірусів, наприклад, сальмонели. Для запобігання інфекціям рекомендується вживати ті продукти, які були піддані термічної обробці.
Також слід уникати вживання сирих або недоварених морепродуктів, таких як устриці або креветки. Вони можуть бути заражені різними мікроорганізмами або токсинами, що є ризиком для здоров'я людини. Щоб уникнути можливого зараження, рекомендується готувати морепродукти належним чином перед вживанням.
| Продукт | Причина |
|---|---|
| М'ясо із сирими яйцями | Ризик зараження сальмонельозом |
| Молюски та ракоподібні | Високий ризик контамінації вірусами та бактеріями |
| Неочищені овочі та фрукти | Можуть містити патогени та бруд, які можуть бути потенційним джерелом зараження |
| Сире м'ясо та риба | Високий ризик зараження паразитами, включаючи токсоплазмоз та анізакідоз. |
| Молоко та молочні продукти низької якості | Можуть містити бактерії, включаючи сальмонеллу та йерсинію. |
| Напівфабрикати та фастфуд | Можуть містити велику кількість солі, жиру та добавок, які можуть негативно впливати на імунну систему. |
| Газовані напої та солодкі безалкогольні напої | Містять велику кількість цукру, що може негативно впливати на імунну систему та загальне здоров'я |
Що відбувається у Китаї з вірусом?
Загальна кількість смертей від коронавірусної інфекції в Китаї становить 5 213 осіб, сьогодні зафіксовано 4 випадки смерті. В активній фазі хвороби перебувають 5661 людини, з них 383 у критичному стані. Рівень летальності: 2,35%.
Звідки розпочався коронавірус у Китаї?
У звітах китайських органів охорони здоров'я та Всесвітньої організації охорони здоров'я йшлося, що у першого пацієнта симптоми виявились 8 грудня 2019 року, а більшість випадків мали зв'язки з ринком морепродуктів в Ухані.
Що зараз із Ковідом у Китаї?
Загальна кількість смертей від коронавірусної інфекції в Китаї становить 5213 осіб, сьогодні зафіксовано 4 випадки смерті.. В активній фазі хвороби перебувають 5661 людини, з них 383 у критичному стані. Рівень летальності: 2,35%.
Який найнебезпечніший вірус у світі?
Найбільш смертоносним із них є вірус Ебола-Заїр, рівень смертності якого становить 90%. Цей штам зареєстрований у Гвінеї, Сьєрра-Леоні та Ліберії. 3.