недостатня яскравість/освітлення; низький відсоток вологості у приміщенні; стресовий стан.12 квіт. 2021 р.
Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів. Отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, ушкоджують зоровий нерв і сітківку ока. У людей, що палять, частіше зустрічається порушення сприйняття кольору, тобто людина перестає чітко розрізняти кольори.
Від чого може зіпсуватися зір
- Смартфон/планшет/телевізор
- Неправильне використання лінз та окулярів
- Неправильне застосування офтальмологічних крапель
- Незбалансоване харчування
- Травми голови
- Шкідлива робота
- Шкідливі звички
- Недостача сну
Високовуглеводні продукти такі, як рис, борошняні вироби та картопля погіршують стан макули (центральної частини сітківки ока). Е-добавки -не зовсім продукт, але частий супутник різних снеків та «швидкого харчування». Такі добавки погано впливають на весь організм загалом, не обмежуючись очима.