Самооцінка є як ми цінуємо і сприймаємо себе. Це ґрунтується на наших думках і переконаннях про себе, які може бути важко змінити. Ми також можемо вважати це самовпевненістю. Ваша самооцінка може вплинути на те, чи ви: любите та цінуєте себе як особистість.
Самооцінка
- Завищена самооцінка: відчуття переваги над іншими. Люди з надмірно високою самооцінкою часто зарозумілі, поблажливі та висловлюють почуття прав. …
- Низька самооцінка: відчуття неповноцінності перед іншими. …
- Здорова самооцінка: точне та збалансоване самооцінка.
Самооцінка є ваша оцінка власної цінності. Почуття повноцінності часто виникає через відчуття, що ви володієте хорошими якостями, можете досягати позитивних результатів і знаходити рішення. Якщо у вас є почуття власної гідності, ви, як правило, знаходите в собі більше цінності, що дає вам змогу краще справлятися зі стресом, тривогою та тиском вдома чи на роботі.
Самооцінка є ваше суб’єктивне відчуття загальної особистої цінності чи цінності. Подібно до самоповаги, це описує рівень вашої впевненості у своїх здібностях і якостях. Здорова самооцінка може вплинути на вашу мотивацію, психічне благополуччя та загальну якість життя.