Стрес – неспецифічний (аномальний) стан або реакція організму на різні несприятливі фактори (стресори), що впливають на нього. Невеликі стресові ситуації необхідні людині, тому що вони відіграють важливу роль у подальших сприятливих змінах у житті самої людини. неспецифічний (аномальний) стан або реакція організму на різні несприятливі фактори (стресори), що впливають на нього. Невеликі стресові ситуації необхідні людині, тому що вони відіграють важливу роль у подальших сприятливих змінах у житті самої людини.
Стрес – Стан організму, що характеризується емоційним і фізичним напругою, викликаним впливом різних несприятливих факторів. Концепція стрес має на увазі ситуацію, що викликає потребу в адаптації організму.
Ознаки стресу М'язова напруга в ділянці голови, шиї, плечей, спини. Підвищена тривожність. Дратівливість із найменшого приводу. Знижена працездатність.
Ознаки стресу
- Тривога
- Плаксивість
- Безпричинні страхи
- Дратівливість
- Безсоння
- Погіршення пам'яті
- Занадто часто виникає відчуття втоми
- Агресивність