Лосось (На 1 порцію потрібно від 70 до 100 гр риби. Але для того, щоб її правильно нарізати, шматок риби повинен бути щонайменше вдвічі більше.) — 300 г Норі (Половинка листа пресованої водорості "норі".)
Стандартна порція складається з 6 штук вагою приблизно 42 г. Тому для кожної порції загальна калорійність суші – Приблизно 355 ккал (60 ккал на 1 шт.).
Більшості вистачає 1 порції, що складається із 6-8 штук. Ті, хто стежить за своєю фігурою, і діти зазвичай не можуть впоратися навіть із такою кількістю ролів. Проте любителі японської кухні не обмежують себе. Вони їдять стільки ролів за раз, скільки хочуть зараз.
Вага: 253 р. / 8 шт. Калорійність: 190 Ккал/794,96 кДж на 100 г.