Скільки калорій у кабачку? У 100 г продукту всього 24 ккал, менше 1 г білків та жирів, але майже 5 г вуглеводів. Кабачки містять моно-і дисахариди, а також органічні та поліненасичені жирні кислоти.
Кабачок вважається ідеальним овочом для схуднення хоча б тому, що він низькокалорійний (всього 17 ккал на 100 г). До того ж способів приготувати його налічується безліч, завдяки чому кабачкова дієта буде легко переноситися і не викличе у вас стійкої огиди до кабачків.
88 ккал Скільки калорій в смаженому кабачку? У порції 100 г міститься близько 88 ккал. Основну частину складають вуглеводи та жири – приблизно по 6 г у зазначеній кількості продукту. Частка білків у порції 100 м становить трохи більше 1 г.
Енергетична цінність Кабачок становить 24 ккал.