249.2 ккал / 1043.5 кДж.
Калорії: 250.4 ккал. Білки: 5.4 гр. Жири: 14.2 гр. Вуглеводи: 24.8 гр.
230 калорій 100 г містить 230 калорій.
Зернові, злакові, вироби з борошна
| Продукт | Кількість продукту на 1 ХЕ | |
|---|---|---|
| кукурудзяні пластівці | 4 ст. ложки | 15 г |
| попкорн | 10 ст. ложок | 15 г |
| вівсяні пластівці | 2 ст. ложки | 20 г |
| пшеничні висівки | 12 ст. ложок | 50 г |