Калорійність зазвичай вимірюється в кілокалоріях: 1 кілокалорія (ккал) дорівнює 1000 калорій (кал).Apr 14, 2022
- Скільки калорій в одній кілокалорії? 1 ккал = 1000 кал
- Скільки джоулів в кілокалорії? 1 ккал = 4186,8 дж
- Як перевести кілокалорії в калорії на конвертері онлайн? …
- Популярні конвертації енергії
Вважається, щоб спалити 1 кг жиру необхідно витратити 7700 ккал. Дієтологи радять худнути на 2-4 кг на місяць (саме за рахунок жиру).
Одна кілокалорія дорівнює 1000 калорій. Коли ми говоримо про зміст калорій у продуктах харчування, то маємо на увазі саме кілокалорії. Це зручніше для підрахунків. Наприклад, банан середнього розміру (118 грам) містить 105 ккал або 105 000 кал.