Харчова цінність та хімічний склад "папороть по-корейськи".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 81.8 кКал | 4.9% |
| Білки | 2.6 г | 3.4% |
| Жири | 6.6 г | 11.8% |
| Вуглеводи | 3 г | 1.4% |
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 грам їстівної частини. Харчова цінність та хімічний складПапороть, молоді пагони.
| Нутрієнт | Вуглеводи |
|---|---|
| Кількість | 5.54 г |
| Норма** | 219 г |
| % від норми 100 г | 2.5% |
| % від норми 100 ккал | 7.4% |
Харчова цінність та хімічний склад "кокс".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 450 кКал | 5.9% |
| Білки | 2 г | 0.6% |
| Жири | 21 г | 8.3% |
| Вуглеводи | 71 г | 7.2% |