Какао дітям, які не мають харчової алергії, можна давати 1-2 рази на тиждень починаючи з 2-х років. Дітям-алергікам какао пропонувати з обережністю і лише після трирічного віку. Какао – продукт досить калорійний, тому не слід давати його дитині, схильній до повноти, ожиріння.
Педіатри та дієтологи не рекомендують знайомити дитину з шоколадом та какао раніше 2-річного віку. До речі, багато хто наполягає на тому, що варто почекати до 3 років. Какао можна давати дитині після 2 років.
Даний продукт рекомендуємо до вживання дітям старше 3-х років.
Какао можна вживати не більше двох чашок у день. Таку норму відрегульовано виключно для дорослих людей. Так само не можна вживати напій і вагітним.