Відвар із розмарину Приймайте тричі на день по 1 чайній ложці за 30 хвилин до їди.
Настій листя розмарину застосовують внутрішньо при захворюваннях верхніх дихальних шляхів і при астмі, тим самим настоєм можна полоскати горло при запальних захворюваннях горла. Крім цього настій посилює серцеві скорочення, короткочасно підвищує кров'яний тиск, має тонізуючу дію.
Зелений чай з сушеного розмарину. розмарину або шматочок гілки завдовжки 3-4 см свіжої рослини. Такий зелений чай заспокоює нервову систему, та як раз його увечері пити можна і навіть треба.