Білки – 17 р. Жири – 7 р. Вуглеводи – 66,3 р.
Отже, на тарілку об'ємом 250 мл вистачить 1-1,5 жмені сухого продукту.Вівсянка на молоці
| Енергія 140 ккал | |
|---|---|
| Білки 5 г | Вуглеводи 20 г |
| Жири 4 г | Волокна 2 г |
Вівсянка (100 г) містить 62 калорій.
Білки – 17 р. Жири – 7 р. Вуглеводи – 66,3 р.
Отже, на тарілку об'ємом 250 мл вистачить 1-1,5 жмені сухого продукту.Вівсянка на молоці
| Енергія 140 ккал | |
|---|---|
| Білки 5 г | Вуглеводи 20 г |
| Жири 4 г | Волокна 2 г |
Вівсянка (100 г) містить 62 калорій.