Харчова цінність і хімічний склад "Стегно Індички Безкісткове ".
| Нутрієнт | Кількість | Норма** |
|---|---|---|
| Калорійність | 141 кКал | 1684 кКал |
| Білки | 14.5 г | 76 г |
| Жири | 9.2 г | 56 г |
Яке м’ясо корисніше – біле чи темне У 90% випадків люди, які стежать за своєю вагою, обирають грудку – вона вважається м’ясом дієтичним. Темне м’ясо індички – гомілка і стегна – жирніше і калорійніше, тому його зазвичай обирають ті, для кого важливіші смакові відчуття, а не калорійність.
100 г містить 150 калорій.