Змішайте в мисці тунець, оливки, цедру лимона, зелень петрушки і 200 г крем-сиру. Перемішайте виделкою, до отримання однорідної маси, посоліть і поперчіть до смаку.
Найпростіший спосіб додати тунець до свого раціону — це додавати його у салати. Наприклад, чудово тунець у власному соку смакує з бебі шпинатом, томатами і заправкою з оливкової олії. Або у поєднанні рисом, томатами та водоростями норі.
Що приготувати з консервованим тунцем: 7 смачних ідей
- Спагеті з тунцем Паста з тунцем / © Depositphotos. …
- Салат із тунцем Салат із консервованим тунцем / © Depositphotos. …
- Суп з консервованим тунцем …
- Картопляні крокети з тунцем …
- Картопля, фарширована тунцем …
- Воловани з тунцем …
- Запіканка з макаронами й тунцем
Яйце натерти на тертці, додати до риби. Зелену цибулю подрібнити, також додати в ємність з яйцем і рибою. Полити інгредієнти намазки майонезом, ретельно перемішати. Посолити, поперчити за смаком, намазати закуску на чорний хліб і подавати до столу.
Тунець цибуля (230) Фільтри Ужин: тушеные мидии с луком; салат с тунцом, томатами и зеленью