1 пакетик поміщається у склянку для заварювання та заливається 250 мл окропу. Склянку закрити кришкою і почекати 10–15 хвилин, щоб чай настоявся, і вода увібрала в себе всі корисні речовини. Дістати пакетик. При необхідності додати до чай цукор, мед.Mar 9, 2020
Напій слід вживати після їжіАле не раніше, ніж через годину, тоді ромашка сприяє нормалізації травлення. Невикористана сировина після заварювання можна застосовувати у вигляді компресів та примочок.
Властивості Настій квіткових кошиків ромашки має протизапальну, кровоспинну, антисептичну, слабку в'яжучу, болезаспокійливу, седативну, протисудомну, потогінну, жовчогінну дію.
Не можна пити ромашковий чай при проносах. Приймають його обережно при зниженому артеріальному тиску. Вагітним жінкам слід відмовитися від чаю з ромашки повністю або приймати його в слабшій концентрації, не більше однієї склянки на день.