Почуття голоду Втома Сухість і свербіж шкіри Збільшення ваги та накопичення жиру в області черевної порожнини
При цукровому діабеті 1 типу симптоми, як правило, розвиваються досить швидко, з'являються сильна спрага, прискорене сечовипускання, схуднення, слабкість. Якщо допомога вчасно не надана, то в організмі накопичуються кетони, з'являються нудота та блювання, біль у животі, задишка, людина може впасти в комусь.
Біль викликають спазми кровоносних судин через гіпоглікемію (надто низького вмісту глюкози в крові). Болить голова та при гіперглікемії (надлишок глюкози в крові). Крім того, дисбаланс глюкози може зіпсувати настрій, спричинити порушення поведінки та сприйняття.
Віддай перевагу корисним ненасиченим жирам: оливкова олія, лосось, оливки та маслини, горіхи (особливо сирі мигдальні та волоські), авокадо – такий багатий асортимент допомагає знизити рівень цукру в крові.