Вдих має бути коротким, енергійним, а видих – плавним. Видих від вдиху відокремлюється більшою чи меншою паузою – затримкою дихання, призначення якої – активізація зв’язок. Видих має бути економічним, без “витоку” дихання (без шуму). При цьому дихання має бути максимально природним.
Вдих потрібно робити через ніс – у такий спосіб повітря, проходячи через носові ходи, зігрівається, зволожується й очищається від пилу та мікроорганізмів. Видихаємо ж через рот – так повітря вийде швидше. Видих слід робити через стиснуті губи.
Під час співу діафрагму потрібно “витискати” з себе, щоб повітря повільно, без зусиль виходило через голосову щілину.
- Перед тим, як почати співати, наберіть животом повітря;
- Утримуйте повітря в собі (не забувайте: груди й плечі мають бути спокійні!);
- Почніть співати, ніби “видавлюючи” черевну порожнину вперед;
Що більше повітря поміщається за раз у легені, то простіше і красивіше ви зможете співати повільні пісні та потужні гучні фрази…. Ось кілька способів збільшення об’єму легень:
- плавання,
- йога і молитва,
- дихальна гімнастика,
- заняття фітнесом (кардіонавантаження).