Що робити, якщо чоловік п'є щодня – поради психологів та наркологів
- Найголовніше – виключити із життя сім'ї алкоголь. …
- Найімовірніше, чоловік не визнаватиме проблему і не виявить бажання лікуватися до останнього. …
- Важливо налагодити контакт. …
- Змініть оточення. …
- Не беріть усе на себе. …
- Не соромте чоловіка і не шкодуйте його.
Психологи радять діяти у три етапи:
- Варто лише алкоголіка можливості пити за рахунок дружини. …
- Потрібно максимально дистанціюватися: або виїхати, або остаточно і безповоротно вигнати питущого, не слухати його скарги, не бачити сліз і взагалі спілкуватися з ним.
- Спокійно побажайте людині одужання.
Отже, щоб кинути пити самостійно, потрібно налаштувати себе правильно, врахувати важливі моменти:
- Не бійтеся майбутнього! …
- Будьте вірні своєму слову! …
- Навчіться знімати стрес та розслаблятися! …
- Спорт – це гарний настрій! …
- Не давайте собі нудьгувати! …
- Змініть оточення! …
- Не уникайте тих, хто п'є!
Як кинути пити
- Поговоріть з лікарем.
- Зробіть паузу.
- Будьте готові до синдрому відміни.
- Використовуйте психологічні методики.
- Приєднайтесь до групової терапії.
- Будьте готові приймати спеціальні ліки.
- Будьте терплячі та наполегливі
У сучасній наркології існує спосіб викликати патологічну реакцію на спиртне, коли навіть крапля алкоголю викликає сильну огиду. Такий метод називається алкоблокадою, він штучно блокує роботу ферменту, здатного розщепити токсин ацетальдегід.