Оптимальною дозою для усунення всіх продуктів розпаду етанолу, що викликають похмілля, для дорослої людини становить 600-700 мг бурштинової кислоти протягом доби. Саме тому вироблено схему прийому БАДу по одній таблетці, яка містить 100 мг через кожну годину.
До прийому спиртного потрібно проковтнути дві таблетки кислоти. Вона почне діяти приблизно за 40 хвилин. Бурштинова кислота діє близько трьох годин. Кислота послабить та запобігає отруєнню спиртним.
Розчиніть у воді бурштинову та лимонну кислоту і випийте за півгодини до алкоголю. Засіб від похмілля Алекол містить у кожній дозі 200 мг. бурштинової кислотиі трохи лимонної.
Тому на запитання, як правильно приймати янтарну кислоту у таблетках, відповідь буде такою: не ковтати, а помістити під язик і повільно розсмоктувати. Другим прийнятним методом є розчинення таблетки у питній воді чи овочевому соку. Випити розчин необхідно за півгодини до їди.