Як свідчать спостереження рятувальників, навіть тривале перебування у воді з температурою нижче 25 °С може спричинити гіпотермію (переохолодження організму). Без належної підготовки та екіпірування ми беззахисні перед холодом.Jan 23, 2014
При зануренні в холодну водусудини рефлекторно різко звужуються, що може призвести до інсульту, втрати свідомості. Оптимальний час перебування в ополонці близько 1 хвилини. Це дозволить уникнути загального переохолодження організму, яке може призвести до простудних захворювань чи пневмонії.
Холод має дуже сильний вплив на людський організм. Шок від занурення в холодну воду призводить до різкого почастішання пульсу та підвищення артеріального тиску, що може призвести у свою чергу до інфаркту міокарда або інсульту у людей, які страждають від серцево-судинних захворювань.
При довгому перебуванні у річковій воді (Гіпотонічний розчин) тканини набухають, починаються судоми, німіють кінцівки, і людина може потонути. При знаходженні в чистому фізіологічному розчині організм просто намокає, але змін у тканинах не відбувається.