Продування вух – важлива процедура для підтримки здоров'я та чистоти слухових проходів. Вона не тільки допомагає уникнути труднощів та болю у вухах, але й запобігає розвитку інфекцій та запальних процесів. Лікарі рекомендують проводити таку процедуру не рідше ніж раз на кілька місяців, а за особливих обставин – щодня або кілька разів на тиждень.
Самостійне продування вух не потребує спеціальних навичок чи обладнання. Для цього достатньо знати кілька простих прийомів та використовувати воду або спеціальні розчини. Важливо пам'ятати, що продування вух не рекомендується, якщо у вас є проблеми з барабанною перетинкою або іншими захворюваннями вушної порожнини. У таких випадках необхідно звернутися до фахівця.
Одним із найпростіших та найдоступніших способів продування вух є використання теплої води. Для цього вам знадобиться м'яка шприц-крапельниця або спеціальний флакон із крапельницею. Наберіть невелику кількість теплої (але не гарячої) води та нахиліться над раковиною або раковиною. Потім обережно введіть кінчик шприца або крапельниці у слуховий прохід і повільно введіть воду. Поступово збільшуйте густину потоку води, щоб досягти максимального ефекту.
| Метод | Опис |
|---|---|
| 1. Сприятливий стан голови | Нахиліть голову вбік, щоб вухо було у вертикальному положенні. Потім акуратно потягніть вушну раковину вниз та назад. Повторіть для іншого вуха. |
| 2. Жувальні рухи | Жування або відкриття рота може допомогти врівноважити тиск у вусі та зняти закладеність. |
| 3. Проковтування | Спробуйте проковтнути слину або глибоко продихати через ніс.Це може допомогти розкрити затрубні труби та вирівняти тиск. |
| 4. Розкриття рота | Відкрийте рот широко і потягніть язик вниз на кілька секунд. Це допоможе відкрити затрубні труби і зрівняти тиск. |
| 5. Піднебінна ротова рефлексія | Повільно і акуратно поглиніть слину на рівні горла, щоб активувати піднебінну рефлексію, яка допоможе відкрити затрубні труби і зняти закладеність. |
| 6. Пневмомасаж | Подавайте повітря в затрубні труби, закриваючи рот і ніс, потім різко видихніть і зробіть рух, що ковтає. Повторюйте кілька разів для обох вух. |
Як зробити продування вух будинку?
Правильно продувати вуха. Затисніть ніздрі та видихніть через ніс. Підвищений тиск у носоглотці змушує повітря підніматися вгору через євстахієві труби. Занадто сильно надуватися не варто, інакше можна пошкодити внутрішнє вухо. Видих слід продовжувати трохи більше двох секунд.
Як випустити повітря із вух?
Лікування баротравми вуха Якщо тиск зовнішнього повітря зростає, наприклад, при посадці літака або під час глибоководного занурення, слід затиснути ніс пальцями, закрити рота і почати обережно видувати повітря через ніс. Це допоможе проштовхнути повітря через заблоковану євстахієву трубу.
Як роблять продування вух?
Під час процедури пацієнт перебуває у положенні сидячи. У вухо на боці дослідження йому вставляють спеціальний прилад – отоскоп. У ніс вводять наконечник балона Політцера з оливчастим потовщенням на кінці, з'єднаний безпосередньо з балоном, що має вигляд гумової груші. Вільну ніздрю пацієнт затискає.