М'який, що тремтить, обвисаючий животик формується підшкірним жиром, а ось круглий і твердий живіт, що стирчить вперед – це саме вісцеральний жир. Сам по собі цей жир, звісно, не твердий. на дотик «пивний живіт» здається пружним тому, що знаходиться позаду очеревини. Він псує не тільки зовнішній вигляд.28 Feb 2019
Для чоловіка наслідки споживання пива є негативними, так як при частому розпиванні даного хмільного напою, в чоловічому організмі збільшується вміст естрогену (жіночого гормону), що сприяє виділенню зайвого підшкірного жиру, внаслідок чого утворюється так званийпивний живіт».
Вісцеральний жир – це свого роду бомба уповільненої дії, і він відповідальний за багато захворювань, таких як цукровий діабет 2 типу, хвороби серця, інсульт і більш високий ризик передчасної смерті.
Очевидна порада – скоротити споживання алкоголю або перестань пити під час активної фази схуднення, те саме стосується снеків-закусок. Харчуйся частіше і невеликими порціями. Додай до раціону овочі та фрукти. Пий багато води: вона допоможе споживати менше алкоголю та швидко не п'яніти (якщо ти не наважився не пити зовсім).