Простатит – поширене захворювання у чоловіків віком від 50 років. Це запальне захворювання передміхурової залози, яка відіграє важливу роль у функціонуванні чоловічої репродуктивної системи. Однак, аномальне збільшення розміру простати може призвести до різних проблем, таких як біль, проблеми із сечовипусканням та сексуальною дисфункцією.
Важливо зрозуміти, що зменшення простати – це процес, який потребує часу та зусиль. Однак, існують певні дії, які можна зробити для покращення стану простати та зменшення її розміру. Перший крок – змінити свій спосіб життя та дотримуватися здорового способу життя.
Правильне харчування одна із основних чинників, які впливають розмір простати. Включення в раціон їжі, багатої антиоксидантами та вітамінами, такими як овочі, фрукти, горіхи та оливкова олія, сприяє зниженню інфільтрації простати та покращенню її загального стану. Відмова від жирної їжі та їжі з високим вмістом цукру також може позитивно позначитися на здоров'ї простати.
| Чим можна зменшити обсяг простати | Переваги |
|---|---|
| Правильне харчування | Знижує запалення, зміцнює імунну систему |
| Фізична активність | Покращує кровообіг, сприяє виробленню гормонів |
| Регулярні сечовипускання | Запобігає застою сечі та розвитку інфекцій |
| Помірне споживання алкоголю | Знижує ризик утворення новоутворень у простаті |
| Відмова від куріння | Підвищує ефективність лікування та знижує ризик ускладнень |
Які ліки зменшують розмір простати?
До препаратів цієї групи належать фінастерид та дутастерид. Ці препарати зменшують розмір простати, покращують відтік сечі та знижують ризик ускладнення ДГПЗ – гострої затримки сечі. Вони також знижують ризик операції.
Як зменшити простату без операції?
Безопераційні або малотравматичні методи лікування аденоми простати:
- Термальні. …
- Кріодеструкція. …
- Балонна дилатація уретри. …
- Емболізація артерій простати. …
- Стентування уретри.
Які продукти зменшують простату?
До продуктів, що знижують ризик розвитку простатиту, також можна віднести супи на дієтичному бульйоні, оливкова олія, сухофрукти, мед. З напоїв краще віддати перевагу чистій воді, морсам, компотам, свіжим сокам, киселю і відвару шипшини.
Як зупинити збільшення простати?
Для профілактики аденоми простати необхідно уникати не тільки переохолоджень, а й перегріву (особливо області статевих органів). Тому не слід користуватися підігрівом сидінь в автомобілі та зловживати відвідуванням лазень та саун.