Какой наполнитель для груши лучше использовать Песок – наиболее популярный наполнитель, который делает грушу тяжелой и плотной. Иногда к нему добавляют керамзит, гальку или камни для утяжеления. Песок хорошо держит форму, если мешок прошит аккуратно.
Анкерный крюк Это наиболее удобный метод подвешивания боксерского мешка в доме или квартире. Необходимо приобрести специальный анкерный болт с крюком. В потолке сверлится отверстие, в него вставляется анкер. Вот и все – теперь к крюку можно подвесить боксерскую грушу.
Наиболее бюджетный вариант – взять любую плотную ткань, свернув в 4-5 слоев, сшить из нее что-то наподобие мешка или просто связать концы друг с другом. Наполнить мешок можно песком или опилками. Плюс такого вида боксерского снаряда – экономия денег.
Для размещения дома оптимальная высота боксерской груши составляет 60–80 см. Такой размер вполне подходит для комплексных тренировок. Но стоит отметить, что чем длиннее мешок, тем лучше. Например, высота 100–120 см делает снаряд удобным для отработки ударов по всем уровням.
Як правильно карамелізувати грушу. Готуємо грушу в карамелі. Інгредієнти: – 2 груші; – 40 г вершкового масла; – 1 ст. л цукру; – 1 склянка води. Процес карамелізації груш займе у вас всього 20 …