Крок ваги гирі – 2-4 кг. Стандартна вага 8 кг, 16 кг, 24 кг та 32 кг. Є гирі і з меншою вагою – 2, 4 та 6 кг.May 14, 2021
Гиря має класичну форму, поліровану ручку для хвата. Вага гирі 24 кілограми (півтора пуду) є середньою змагальною вагою.
В основі всіх гир лежить безпосередньо одиниця під назвою «пуд». Один пуд – це шістнадцять кілограмів. Відповідно 24 кг – Це півтора пуди. Ну а 32 кг – це вже два пуди.
Гирі радянської період у вигляді металевого циліндра з головкою «грибком» представлені в музеї не так широко. Вага їх від 50 г до 2 кг.