М'яту використовують як допоміжний засіб на лікування багатьох хвороб. Корисна рослина: Допомагає при розладах травлення – зменшує метеоризм, біль у животі, печію, нудоту, спазми кишечнику та жовчного міхура. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, стимулює відтік жовчі. May 17, 2022
М'ята багата на антиоксиданти, що забезпечують надійний захист від багатьох хвороб, включаючи онкологію. Ця рослина допомагає дихальним шляхам, особливо ефективно вона при лікуванні астми та бронхіту. М'ята корисна при розладах шлунка та кишечника, головних болях. М'ята олія здатна боротися і зі шкірними висипаннями.
Протипоказання до вживання м'яти вважаються гіпотонія (знижений тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна непереносимість. З обережністю варто пити м'ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка.
Головною перевагою м'яти є її сприятливим вплив на подразнення травної системи. Вона надає розслаблюючу дію на гладку мускулатуру шлунково-кишкового тракту і тим самим зменшує біль. М'ята незамінна при лікуванні проблем із травленням, таких як метеоризм та запор.