Система стримувань і противаг aka система Поділ влади є основою державного ладу в США. Передбачається, що кожна з трьох гілок влади (виконавча — executive, законодавча — legislative, судова — judicial) є незалежною, а повноваження органів не перетинаються.
У конституційному праві під системою стримувань та противаг частіше мають на увазі сформоване в США, і надалі реконструйоване в інших країнах система взаємодії на основі принципу поділу трьох гілок влади: виконавчої, законодавчої та судової.
Монтеск'є Монтеск'є полягає в тому, щоб законодавча, виконавча та судова влада були відокремлені один від одного і належали різним державним органам. Важливо, щоб дотримувався принцип взаємного стримування кожної влади, що надалі закріпився у правознавстві як система стримувань і противаг.