Які вітаміни потрібні для волосся від випадіння? Для здоров’я і краси волосся найефективнішими є вітаміни групи B, а також C, D. Для ламких кінчиків корисний vitamin B2, а з лупою добре справляється B6. З випадінням волосся у чоловіків і жінок допоможе впоратися vitamin C, B, A, E і F.
Волосся випадає і через дефіцит біотину, йоду і цинку. Уповільнення росту волосся може початися через брак вітамінів Е і В, фолієвої та нікотинової кислот, а також магнію, кремнію, кальцію. Лупа з’являється через те, що в організмі не вистачає В6 (піридоксину), В12, А, F, біотину.
Які комплекси вітамінів визнані найкращими та найефективнішими для росту волосся, ми розглянемо далі:
- Вітамінний комплекс “Мерц”. …
- “Алерана”. …
- “Ревалід”. …
- Вітаміни для росту волосся “Перфектил”. …
- Lady's Formula. …
- Пивні дріжджі, які продаються в будь-якій аптеці, також можуть дати хороший ефект.
05 Dec 2014
Найбільш важливими вітамінами проти випадіння волосся, а також для підтримки здорового росту волосся є цинк, залізо, біотин, а також вітаміни D і C.