Якщо у Вас є проблеми з хребтом, м'який матрац дозволить вашому хребту зайняти природне положення на матраці. Жорсткий матрац буде прагнути утримувати ваші точки тиску: плечі та стегна і дозволяти решті вашого тіла провисати. Це тому, що Ваше тіло підтримує тільки в точках тиску. May 7, 2018
у разі присутності проблем у грудному чи шийному відділах підійдуть моделі середньої жорсткості; за наявності захворювань у поперековому відділі найбільш актуальні м'які матраци; при остеохондрозі та проблемах з поставою рекомендовано жорсткі матраци.
Правильно підібраний жорсткий матрац: дає можливість хребту зберігати природні вигини під час сну; підтримує анатомічно правильну позицію тіла, не дозволяючи йому провалюватися; допомагає позбутися неприємних симптомів та причин деяких захворювань опорно-рухового апарату.
При періодичних болях у спині, шиї та хребті краще спати на двосторонніх матрацах з незалежними пружинами. Їх матеріал – кокос або ортопедична піна, меморікс чи натуральний латекс. Матрац на пружинному блоці, кокосовій койрі, латексі та меморіксі.