Кавовий же напій не рекомендується пропонувати дітям віком до двох років, оскільки це загрожує проблемами зі сном і неокрепшим шлунком. Добова норма споживання – 250 мл на день. May 8, 2020
Варто відразу сказати, що кавовий напій – це зовсім не арабіка і навіть не розчинна сублімована кава у традиційному нашому розумінні. Дитсадівська «кава» на ячмінних зернах, які попередньо обсмажені і мають дуже запашний аромат свіжої випічки.
Вчені попереджають, що високе споживання кофеїну – понад 5 мг/кг маси тіла на день – підвищує ризик виникнення тривожних симптомів та абстинентного синдрому, тобто «ламки» при відмові від кофеїну. Для дитини вагою 25 кг це більше двох чашок фільтр-кава в день.
Оптимальним для кава без кофеїну є вік після 6 років. Це період, коли діти дізнаються про новий світ дорослих і часто цікавляться, що в чашці у батьків. Звичайний кава, з кофеїном, можна, можливо давати дітям після 14 років.