Багато джерел рекомендують полоскання із сіллю та содою, йодом тощо. Не варто робити цього з міркувань безпеки, тому що можна отримати опік м'яких тканин горла..
Це відбувається через те, що сода при надмірному полосканні здатна вбивати і корисні бактерії. горлі, а також руйнує його слизову оболонку, розпушуючи її. Передозування соди може спричинити опік порожнини рота.
Правильні пропорції: чверть-половина чайної ложки солі (1,5-3 г) на 1 склянку теплої води (250 мл). ✅ Розчин соди. Харчова сода (Бікарбонат натрію) виявляє слабкі антибактеріальні властивості [6, 7] і в цілому нешкідлива – у всякому разі, соду можна додавати в зубні пасти.
Щоб приготувати його, беруть 250 мл води, 1 чайну ложку солі, половину чайної ложки. соди та 1–2 краплі йоду. Полоскати горло можна трьома способами: на звук "а-а", "глу-глу" або мовчки, роблячи фарингеальні ванни. Полоскати горло потрібно не менше трьох разів на день. Краще проводити процедуру після їди.