У обліпихи дуже дрібні кісточки, у яких міститься корисна олія та безліч вітамінів та мінералів. Тому позбавлятися їх не варто — вони корисні навіть вагітним.
Сік із цієї рослини часто застосовують як ліки від очних інфекцій, та й просто вживати його також дуже корисно – особливо при авітамінозі. Захворювання суглобів, такі як подагра та ревматизм, лікуються за допомогою відварів з листя та ягід рослини.
Плоди рослини не рекомендується вживати при гострих хворобах підшлункової залози, жовчного міхура, печінки, при розладах шлунково-кишкового тракту. Незважаючи на те, що масло з обліпихи призначають при лікуванні виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, самі плоди в таких випадках вживати не варто.
Саме кісточки обліпихи містять ненасичені жирні кислоти, особливо корисні для організму. Ягоди з кісточками навіть рекомендують вживати вагітним жінкам, щоб малюк вбирав цінні речовини.