Як чудове джерело вітаміну С, персик допомагає видалити темні плями та пігментацію, якщо використовувати фрукт як маску. Але його макроелементи також допомагають у запобіганні зморшкам, і, отже, персик є поширеним компонентом антивікових масок для особи.
Містять протеїн Регулярне вживання персиків зміцнює імунну систему, захищаючи нас від багатьох інфекційних та шкірних захворювань. Крім того, персики сприяють швидкій регенерації шкіри. А протеїн, який міститься у цьому фрукті, необхідний багатьом життєво важливих процесів.
Вона покращує перистальтику кишечника, налагоджує травні процеси та допомагає регулювати рівень цукру в крові. Крім того, персики у невеликій кількості містять пребіотики – корисні бактерії, які живлять ваш мікробіом. Зміцнюють імунітет.